10/02/2021

TOP 7 DICAS PARA OS PÉS!!

👣DICAS PARA OS PÉS👣
 
 
Os pés quase sempre passam despercebidos na correria do dia a dia. Mas é importante cuidar dos pés para mantê-los sempre saudáveis e hidratados.
1. Prefira a esfoliação, em vez da lixa
O espessamento da pele dos pés é a resposta do corpo para se proteger de uma agressão, sabia? Em vez de usar a lixa, que pode agredir, prefira esfoliar os pés durante o banho, no máximo uma vez por semana
2. Água sempre em temperatura morna
Sempre que for possível, mantenha a água em uma temperatura agradável, sem exagerar.
3. Hidrate sempre, principalmente após o banho
Assim como o cuidado com corpo, os pés também precisam de hidratação. Afinal, eles levam você para todos os cantos e aguentam muitas horas a agitação do dia a dia. Para que a pele tenha melhor absorção do hidratante, aplique após o banho e, de preferência, quando for dormir.
4. Mande a umidade para longe dos seus pés
Combinando a umidade com um lugar quente e fechado, será o lar perfeito para que fungos e bactérias se desenvolvam ali.
Para evitar o problema, prefira meias feitas de tecidos que permitem a respiração da pele, como o algodão, em vez de tecidos sintéticos, como o poliéster. E lembre de secar dedinho por dedinho depois do banho!
5. Descanse os pés no fim do dia
Sabe aquela sensação de pernas e pés cansados? Uma ótima dica para revitalizar não só a pele mas também suas energias é fazer uma massagem na região.
6. Deixe de lado sapatos apertados
Eles apertam os dedos e, além de gerar desconforto, podem criar calos devido ao atrito constante.
7. Intercale o uso dos sapatos
O suor age como forma de eliminar as impurezas e regular a temperatura corporal. Dependendo do tipo de sapato e do tecido das meias, os calçados podem ficar com cheiro desagradável. Para evitar esse problema, prefira intercalar os sapatos